por Vianature | Oct 16, 2018 | Fitness y deporte
Hoy en día nos enfrentamos a vidas complicadas, trabajos con horarios infernales y aprovechamos el poco tiempo que nos queda para estar con los amigos o, simplemente, descansar y relajarnos. Pero ¿qué pasa con el ejercicio físico? La OMS recomienda que, adultos entre...